Resilienztraining – Modul 1 (von 6)

Beschreibung

Persönlichkeitsstärkung mit und durch Kreativität – Resilienztraining Modul 1 (von 6 Modulen)

Achtsamkeit entzerrt, bringt Struktur und Klarheit. Nur durch sie ist eine bewusste, „freie“ Gestaltung des Lebens möglich. In diesem Workshop werden Ihnen Ressourcen aufgezeigt, mit denen Sie im Alltag Ihre Widerstandsfähigkeit stärken können. Die einzelnen Module sind vorwiegend handlungsorientiert, denn: „Erkenntnis kann man nicht lernen, sondern nur erfahren.“ Es erfolgt eine Bestandsaufnahme der persönlichen Lebenssituation (IST-Situation). Unter anderem werden Körperübungen durchgeführt und praktische Tools wie ein Beziehungsdiagramm erstellt, wodurch die eigene Komposition des Lebens sichtbar wird. Daraus folgt eine Ableitung von Perspektiven.

Information: Dieser Workshop besteht aus 6 Modulen, auf welche im Fortbildungsplan zum jeweiligen Ausführungsdatum genauer eingegangen wird! Diese können gesamt oder einzeln gebucht werden. Teilen Sie uns Ihre Wünsche gerne mit.

Schulungsinformationen:

	Donnerstag, 01. Februar 2024
	16:00 bis 19:00 Uhr
	Petra Münch-Kubale
	Künstlerin und Resilienztrainerin, Freiberufliche Dozentin
	Gesundheitspassage
	Hertzstraße 8 03238 Massen-Niederlausitz