Starker Rücken statt an Krücken

Beschreibung

In diesem Workshop werden Ihnen ganzheitliche Maßnahmen gegen Rückenschmerzen, Verspannungen sowie Haltungs- und Bewegungsdefizite vermittelt. Gleichzeitig steht die Bedeutsamkeit der inneren Einstellung als eine Grundvoraussetzung für das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Inhalt:

• richtige Haltung im Alltag und am Arbeitsplatz
• Steigerung der intrinsischen Motivation
• Übungen für Rücken- und Rumpfmuskulatur

Achtung: Bitte tragen Sie zu diesem Workshop lockere Kleidung.

Schulungsinformationen:

	Mittwoch, 4. März 2026
	15:00 bis 17:00 Uhr
	Nicole Kiel
	Physiotherapeutin, Firmenverbund Kröger
	Gesundheitspassage
	Hertzstraße 8 03238 Massen-Niederlausitz